2023-12-20から1日間の記事一覧

正直に伝えたいんだけどね

健康ライフスタイル

お題「お医者さんについている嘘」夏の終わりから膝痛で整形外科に通っている。水を抜いてもらって、しばらくして（約一ヶ月ほど経過してからだったろうか）痛みがかなり和らいできた頃、お医者さんからスクワットして筋力トレーニングをするように指示さ…