食欲の秋である。 うちの爺さんが、第一パンのオールドファッション5個入を買ってきた。 うちの爺さんは知っている。 私が、この夏、一気に太って膝痛にもなっていて、それでダイエットしていることを。 そして、その太る第一の原因が、爺さんが家で巻き起こ…

スクワットなどの体重かけて行うハードな運動をやめて、1日経過した今日、膝の調子は良い。 まだまだ不安定な感覚はあるが、正座が出来るまで回復している。 （でも極力正座は今後避けようと思うが。メリットゼロだし。） 月曜日に医者に行った時点で、見た…

フルスクワットを医者からすすめられたが、ハーフスクワットを今週月曜日から行っていた。 結構楽勝で無限に出来るので、物足りなくなり、フルスクワットをちょっとやってみた翌日の今日、膝に少し違和感。。。 そこで思い出した。 膝を深く曲げるトレーニン…

今週月曜日、膝を診てもらいに医者に行くと、痛めた所は大分良くなっているので、ぼちぼちスクワットをして筋肉をつけるように言われた。 そう言われることを想定して、膝に少しでも負担がかからないよう1kg減量しておいた。 我が膝の治療過程は順調！ さて…

意味があるのか無いのか分からないもの... ネットの広告。 もう持っているものか、或いは、全く興味の無いものばかりで... ネットの広告見て買ったものって、これまで皆無だ。 しかし、もし、こんな広告があったら、引っかかってまうかも。 １８年ぶりの優勝…

ダイエット始めてから一ヶ月以上が経過した。 さて、その成果だが... 体重約 ３kg 減。ウエスト約４cm 減。 まあまあ頑張ったほうだ。 自分を褒めてあげよう〜。 さて目標は、若い頃から今年暑くなるまで、ずーっと穿いてきていたジーンズを再び穿けるように…

昨晩、18年ぶり6回目の優勝が決まった！ それも、ホームの甲子園で、あの巨人相手のゲームでだ。 （個人的には、「巨人にさえ勝ってくれたら、それで満足」くらいな世代なので） その場に居た人は幸せもんこの上無しっ！ きっと、サンテレビとかKBS京都とか…

この土日は最悪だった。 膝痛がどんどん悪化して眠れないほど。 我が部屋は2階で、手すり無しで、片方には壁も無い。 夜中トイレに行く度、あまりの痛さに絶叫しながら、階段の上り下りを這うようにしていた。 （なんか、そんなホラー映画があったよ〜な気が…

数日前の真っ昼間、家の横の路地を猪の子供2匹が通るのを発見。 ウリ坊のウリの模様がもうなくなって、親と同じ色の。 大きさは中型犬くらい。 だから小さいのだが... 野生動物には独特のオーラがあって、実際より大きく見える。 見つけた私が大騒ぎしたのと…

「ダイエットをせねば！」と、志した先月の盆以来... 毎日朝起きたら、トイレに行って、体重とウエストサイズを測ってきているのだが... 本日、ついにウエストサイズが大台を下回った！！！ 我が目を疑い、何回も計測したが、間違いない！ （但し、美の追求…

誰でも無料で投稿出来る短歌サイト「うたの日」 9月5日のお題は... ピンク・レディーのサウスポー... だと思ったが、さだかではない。 ♫きりきりまいよ きりきりまいよ 魔球は魔球は... ハリケーンより、 木の葉落としっ！ ひぐま落としってのも、あったあっ…

今朝の朝日歌壇を見ていて、ふと思ったこと... 現代短歌の世界の方が、もしかすると古典の世界よりも、ジェンダー観強いのかもな、と。 古典の世界に出てくる女性は、内裏で働く女房が多いというのも違いを生む原因の一つなのかもな。 日本人が作る芸術作品…

今年の春に成犬になったうちの犬の犬種は、元々寒い地域の猟犬。 だから、元来、寒さには強いが、暑さはあんまり得意ではない。 去年の今頃は、山で子熊に遭遇し、まだ子犬だったにもかかわらず、慎重にその後を追って行った。 そんな事があったから、『うち…

膝はまだ治らず。 まだ腫れてるが、痛みのピークは過ぎたみたい。 こういう膝が痛いのは久しぶりだが、前回痛めた時も切実に思ったのは... 正座の習慣っていらなくないか？ 一般的に普及したのは明治以降だし。 茶道でも正座になったのは、時代が大分下って…

誰でも投稿出来る短歌サイト「うたの日」、そこの常連さんのお一人、忠さんがしばらく参加されないようだ。 後から知って、少なからずショックである。 個人的には、呉竹さんに続いて、ちょっと寂しいな。 ごくごくたまにだけど、評というより「いんねんつけ…