４０くらいで、それまでとは全く違うレベルの老化を感じた。
４０肩というやつを皮切りにして。
それだけじゃない、色々変化はやってくる。
子供の頃から、ジジババが話してたのを聞いて育ってはいたから、予測はしてたけど、頭で考えるのと実体験とは天と地ほどの違いがある。
特に、愛煙家だったから、余計に悪影響がその頃来た。
歯と歯茎が急激に悪くなった。
日に５回歯磨きしてても、だ。
そして、大台に乗ると、膝、足の爪、食道等消化器系などにも老化が。。。
たぶん、この頃、一気にホルモンバランスが崩れたせいもあるのだろうな。
もうあちこちガタガタに。。。
ところが、今年に入って、色々対処法を見つけて、体も慣れてきたのか、落ち着いてきた。
数年前に禁煙が成功したのも、勿論好影響を与えているのだろうが。
酒類はコロナ禍よりも前に飲まなくなってるし。
食道炎の薬も医者に相談して、軽いものに変えてもらい、飲む頻度も徐々に減らしてる。
膝痛は今のところ再発ないし、足の親指の巻き爪も収まっている。
この巻き爪って、急にやってきて、酷く痛くなって、我慢できないくらいだったから、皮膚科に行ったけど、ハッキリ言ってなんの意味もなかった。
いつだったか朝の情報番組で、たまたま爪ケアを特集していて、そこでやっていた方法を試したら、これが効くのなんの！
お風呂などで足の爪を柔らかくした後に、爪と指の皮膚との間に、薬用オリーブオイルを垂らすだけ。
これだけで、嘘のように爪が巻かなくなって、痛くなくなったのだ！
私は、念のために爪の表側にもクリームを塗って保湿している。
そ、保湿がミソなのだ。
老化イコール乾燥だから、その逆を行け！
そうそ、口内炎もこの数年酷くなって、初夏には耳鼻咽喉科のお世話にならなきゃならんくらい酷かった。
ここでも、医者は薬くれるだけで、どうやったら予防できるか教えてくれない。
とにかく、「口の中を清潔に」と言うだけで。
私は１日に５回は歯磨きしてるから、清潔な方だと思うのに。
でも、こうも思ったのだった。
「もしかしたら、もっと意識して清潔にしろって意味か？」と。
で、毎朝うがい薬を使って、うがいをしてから歯磨きするようにしてみた。
それが、効果抜群！
口内炎ができなくなったのだ！
プラス、これが歯と歯茎にも好影響して、こっちも調子が良くなった。
それにしても、こんなに老化現象には対処法が様々必要だなんて、誰も教えてくれなかったよなあ〜。
てか、昔の年寄りは、今ほど長寿じゃなかったし、あちこち具合悪くなっても、そのうちすぐにお迎えが来るんだからと、諦められたんだろうか？
今や、８０、９０、１００まで生きるなんて、あまりに普通だから、還暦前後くらいで諦めるわけにゃあいかなくなってんのよねえ。
平安時代なら、わたしゃ、とっくにお迎えが来てて、もうあの世におさらば出来てるはずなんだが。。。
ぜいたくなこったが。
いにしえの人々にとれば、この、今は当たり前になってる長寿が、なんとしても欲しいものだったろうに。
人間ってなぁ〜、どこまで行っても無い物ねだりよねえ〜。
♫ 無い物ねだりの子守唄〜
♪ 東京ららばい 地下があるビルがある〜
って ｗｗｗ
今、田舎町にでも地下街あるし。（けど、さびれ気味。。。）
この曲の中原理恵さんの声って、こんなに高かったっけ？
中原理恵と言えば、「欽ドン」よねえ。
で、「欽ドン」と言えば...
この曲大好きだったな〜〜♪
さて、このイモ欽トリオの今年のニュースがこちら↓
ワルオの西山くんは面影が今もあるな〜。
ヨシオの山口さんは、あんまり変わってないな〜。
若い頃に老けて見えた人って、年取ってもあまり変わらずに見えるパターンって多いかも。
長江くん、
面影が... な、ないっ！
道で見かけても、全然誰かわからんがな。
三人の中で一番かわいくて、アイドルみたいだったのに、今や...
一番イカツイやん。。。
