目下、私が気になるのは、BMWでもIBMでもなく、BMI。 体重kg ÷ (身長m)² = BMI （↑ついつい身長の単位を間違えて、計算おかしくなりがちなのは、私だけー？） そして、 適正体重は... (身長m)² × 22 で、出てくる値だそうだ。 算数、数学苦手な方... はいて…

うちにある栄養学の本によれば... 女性の一日に摂るべきカロリー（年代別）は、次のようになっている。 青年期 19〜29歳 1950kcal 壮年期 30〜45歳 2000kcal 実年期 46〜49歳 2000kcal 50〜65歳 1950kcal 老年期 66〜69歳 1950kcal 70歳以上 1700kcal これか…

この夏、これまでの人生の中で、最大値を記録更新した私の体重... 今年の夏は尋常ではない暑さで、生きてるだけでしんどいくらい。 少しでも楽をしたく、ボトムスは常に腰ゴムズボンをはいてるので、ウエストサイズの変化など分からなかった。 思えば去年の…

松山千春 うつむきかけた あなたの前を 静かに 時は流れ めぐるめぐる季節の中で あなたは何を見つけるだろう ちーさまの名曲「季節の中で」。 高校野球の行進曲に使われてたのを覚えているけど、夏だと思ってたら、春だった。 こういうの忘れがちになり始め…

凡河内躬恒 みなづきのつごもりの日よめる 夏と秋とゆきかふ空のかよひぢはかたへ涼しき風や吹くらむ 今日の日にふさわしい歌、なぜなら... 本日令和5（2023）年8月15日は、旧暦の6月末日。 でも、ここには、涼しい風なんぞ来やしません。 今日も最高気温35…

大伴旅人 古の七の賢しき人たちも欲りせしものは酒にあるらし 旅人を理解しようと思えば、この歌が最適か。 古の七賢は「竹林の七賢」、魏・晋の隠士たちの事。 魏・晋の時代は陰謀渦巻く動乱の時代で、そんな世の中をわざわざ酒に溺れて阿呆な真似をするこ…

清少納言 月見れば老いぬる身こそかなしけれつひには山の端に隠れつつ 「月見れば」... 定子を思って、なのだろうな。 清少納言は一条帝の中宮定子に仕えた女房で、定子にその才能を見出された人。 一時は、主人である定子のこれ以上無い栄華をその横で見、…

誰でも気軽に無料で投稿出来る短歌サイト「うたの日」... 本日８月８日のお題は、一日中「八」！ で、あほな歌を思いついて、即投稿して、あれこれ暑い中動き回って、疲れてちょいと休憩して、ニュース見てたら... ムムムっ！？ マジか？ と、思えるニュース…

西行 よられつる野もせの草のかげろひて涼しく曇る夕立の空 暑さでよじれてしまった野原一面の草がかげって 涼しく曇る夕立のきそうな空 この頃の夏は、夕立、少な過ぎやしないか？ 今年まだ一度も来てないぞ、夕立。 そして、夜になっても気温が下がらない…

殷富門院大輔 見せばやな小島のあまの袖だにもぬれにぞぬれし色は変わらず （私の袖の色をあなたに）お見せしたいものです。 小島の漁師の袖でさえも、 波でぐっしょり濡れた袖の色は変わってはいません。 （私の袖は血の涙で色が変わってしまっているのに）…

ついこの前、短歌サイト「うたの日」に私が投稿したのは、「パンツ」というお題。 私が詠んだ歌がコレ↓ 虎太郎 良き強き物は鬼はく ヒグマのはムカデの歯ブラシ付けて誰はく ♫ おにーのパンツはいい〜パンツ〜 強いぞー強いぞー と、 ♫ とーらのふんどしヒグ…

忌部首 （万葉集3832） 枳（からたち）の棘原（うばら）刈り除（そ）け倉立てむ くそ遠くまれ櫛造る刀自 枳のいばらを刈りとって倉を立てよう。 クソは遠くにしてくれ、櫛を造るばあさんよ。 中西進 講談社文庫「万葉集（四）」より 万葉集には、野糞するば…

紀友則 みるもなくめもなき海の磯に出でてかへるがへるも怨みつる哉 う〜む、怨み節っ！ 古典の和歌の世界は、恋の歌が多い。 個人的には、あまり恋愛の歌は好きではないけど... 思えば、公家社会とは、狭い閉鎖的なムラ社会。 そこでのコミュニケーションツ…