ローズマリーはいかが?

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか?」

 

寝付きが悪くて寝床に入っても1時間や2時間は眠れないというのが普通だったのだけれど、ハーブが良いと何かで読んで試してみた。

 

ローズマリーを20センチほど数本切って来て、一輪挿しにさして、枕元に置いて寝るようになったら、どういう訳だか寝付きが良くなった。

 

それくらいの量だと、ほとんど匂いはしないのだけど。

 

なぜだろう? 不思議。