うちにある栄養学の本によれば... 女性の一日に摂るべきカロリー（年代別）は、次のようになっている。 青年期 19〜29歳 1950kcal 壮年期 30〜45歳 2000kcal 実年期 46〜49歳 2000kcal 50〜65歳 1950kcal 老年期 66〜69歳 1950kcal 70歳以上 1700kcal これか…