食欲の秋である。
うちの爺さんが、第一パンのオールドファッション5個入を買ってきた。
うちの爺さんは知っている。
私が、この夏、一気に太って膝痛にもなっていて、それでダイエットしていることを。
そして、その太る第一の原因が、爺さんが家で巻き起こしたドーナツブームであったことを。
なんちゅう思いやりのないジジイやねんっ！
しかし、私は負けない。
まず、そのドーナツの袋を裏返してカロリーを確認。
ドーナツ１個あたり199kcal！
もう、これで食べたい気持ちは、どこかへ飛んでゆく。
そう、コンドルは飛んでゆくように。
（秋になると、なぜか南米を舞台にした哀愁ある曲が聞きたくなるな。）
さて、これまで私が食べてきたドーナツ達のカロリー...
一体どんなだったのか、気になって調べてみた。
ドーナツブームの今、同じくダイエットに励む方々のために、ここに記しておこう。
（いや、自分が忘れないように、だが。。。）
山崎パンのオールドファッション
１個296kcal タンパク質3.2g
不二家のオールドファッション
１個173kcal タンパク質2.3g
ミスドのオールドファッション
１個293kcal タンパク質3.3g
オールドファッション以外のドーナツには、さほど心躍らない私。
カロリーだけ記しておくと、無駄に食べた感がするので、一応タンパク質も書いておいた。
やはり、大きいドーナツほどカロリーも高くなるな。
個人的な好みとしては、圧倒的にミスドのオールドファッション推しなのだが...
１個食べて約300kcalって...
普通にご飯食べて、間食に2個食べてたら、そら太るわな。。。
我がダイエットは、今のペースで行くと、たぶん、11月頃には目標達成できると思う。
その時が来たら、オールドファッション買いに行こう！
太るのは1ヶ月ちょいだったが、元に戻すには3ヶ月かかりそうだ。。。
おっとろし〜〜〜。
こんなの、二度と味わいたくはないよ〜（涙）。。。
