今週月曜日、膝を診てもらいに医者に行くと、痛めた所は大分良くなっているので、ぼちぼちスクワットをして筋肉をつけるように言われた。 そう言われることを想定して、膝に少しでも負担がかからないよう1kg減量しておいた。 我が膝の治療過程は順調！ さて…